梅雨でもないのにこれだけ雨が続くと・・・・・
さすがに気持ちが下がりますね・・・
そんな中、自転車通勤になりレインコートを買ったのですが
意外に視界が悪いですね~
でも!これからは天気が持ち直すようです?
そんな矢先ですが先日、休みのお知らせをした通り
明後日の13日(日)はお休みです!
皆様、日記等はどうでもいいので休みの確認だけはお願いします。
いまでも定休日が火曜日と思ってる方!
お願いします。(笑)
通常は月曜日第3火曜日ですが
増えること?があるのでよろしくお願いします。
2015/09/11
2015/09/03
2015/09/02
2015/09/01
運動
毎週やってたテニスに飽きが・・・
始めたときはうまくなりたいと夢中でしたが
ある程度ラリーが続きゲームもそこそこ楽しめるレベルに
なったのだががモチベーションが上がらない・・・
そんな時、ふと体重を量ってみると???
4キロ増加!
食事でコントロールして元に戻ったが
やはり運動は必要か!
始めたときはうまくなりたいと夢中でしたが
ある程度ラリーが続きゲームもそこそこ楽しめるレベルに
なったのだががモチベーションが上がらない・・・
そんな時、ふと体重を量ってみると???
4キロ増加!
食事でコントロールして元に戻ったが
やはり運動は必要か!
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