運動不足

最近太ったな～とは感じていましたが

今年、法事があり2年ぶりにスーツを着ると

パンツがピッチピッチに！？

テニスを辞めて1年半の間に

６ｋｇ　太ってました・・・・

原因は

お酒？

運動不足？

年齢？

体のキレも落ちてきているのでまずはウォーキングを！

できるかな・・・

夏休み

今回も夏休みは広島の方で過ごしました。

でも・・・やはり東京と違い電車で動けるのは範囲が決まってきてしまいます(涙)

車の運転ができないのは不便ですね〜

20日（土）から通常営業になりますのでよろしくお願いします。

夏休みのお知らせ

あっという間に８月ですね～

チュプカの夏休みのお知らせです。